LET THE GAMES BEGIN

Da var vi vel fremme i Gøteborg og etter en ettermiddag med rigging og fiksing av stand er Run & Relax klare for YOGA GAMES – The Nordic Yoga Conference! Dette er Skandinavias største yogaevent med over 25 ulike instruktører.

Jeg fikser stativer, Margit selger til vår første svenske kunde selv om Markedsplassen egentlig ikke åpner før i morgen tidlig.

Stativene med Run & Relax SS13-kolleksjon klare for salg!

Satu Tuomela, en av Finlands beste yogainstruktører shoppet Run & Relax -gleder meg til å prøve en av timene hennes i morgen!

Fletteguri viser og selger til en ivrig gjeng med yogis:-)

Da er vi helt klare for å ta imot den svenske yoga-gjengen i morgen!…og i tillegg gleder jeg meg til å teste flere yogatimer. Først ut en “How to build a boat” med Rusty Wells, så “Finding your wave of life” med Satu Tuomela og litt utpå ettermiddagen venter “Hathayoga Backbends” med Ulrica Norberg! 

 

Yogabraid

Her om dagen skulle jeg fikse litt på håret til en event og noen yoga-bilder..hadde ønske om en liten flette og har sett ut som en drøm på håret i flere dager. (har holdt seg kjempe godt i 2 netter og 3 dager!!!)

Evelyn på Inch Oslo (Hegdehaugsveien) må være norges beste på fletter! Hun har flettet meg i flere anledninger tidligere og jeg vet at hun står bak noen av Tone Damli sine fantastiske flettevarianter.

For å få til en slik frisyre må man tvinneflette håret på hver side, lage en hestehale bak som man fletter i en ny flette og så sette den opp som en topp bak. Skulle ønske jeg kunne å lage slike frisyrer selv, men jeg tror jeg overlater den jobben til Evelyn…ser mer ut som et bustehode når jeg prøver selv….

Fletteguri…funker både til trening og fest spør du meg:-)

PLAYTIME

Sommeren nærmer seg, barna har vokst ut av sommerklærne fra i fjor. For noen uker siden gjorde jeg et lite raid for å fylle opp klesskapet til begge de to små. Siden jeg fikk Liam Texas for 3,5  år siden har jeg sverget til merket Babycottons for deres basisgarderober. 100% deilig bomull fra Argentina- og jeg vil gå så langt som å si at det må være verdens beste bomull. Bedre kvalitet får man rett og slett ikke. Dessuten syns jeg mye av det er verdens søteste tøy og jeg må innrømme at jeg er ekstra svak for jenteklærne…bare se denne fantastisk søte jumpsuiten til India Leona…

Pysjer og bodyer, med og uten krager, er det de er aller aller best på må jeg si…men de er ganske søte disse tightsene også da..

Liam er bare Brannmann Sam om dagen, og går ikke i barnehagen uten brannmannhatten sin, så det var stor stas da mamma kom hjem med “Brannmann-drakt” til han! Perfekt barnehagetøy i alle fall:-)I pinsehelga fikk vi virkelig en smak av sommer og Leona storkoste seg på Ingjerdstrand. Hvit t-shirt er kanskje ikke det mest praktiske man kan ha på seg på stranda, men den er veldig søt da!? Getting a ride with my big brother on his new bike:-)….så stolt vet du!

Vil du vite hvor du kan få tak i Babycottons kan du gå inn HER!

(Innlegget er ikke sponset, men alle klærne er fra Babycottons)

READY FOR NORDIC YOGA GAMES

Nå er yogakofferten pakket og jeg er klar for en hel helg med yoga i Gøteborg. Nordic Yoga Games starter i morgen og Run & Relax skal være representert og vi skal sjekke ut det svenske yogamarkedet! Spennende!  I tillegg til å selge klær og  ta masse yogatimer skal jeg pleie kropp og ansikt og nyte to netter på hotell.

 Yogamatte fra Manduka, øyepute fra Barefoot, yoga-bh i hvitt, yogagenser i plum og yogatights i sort fra Run & Relax (of course:-)), oil infusion fra Amazing Space og The Konjac Sponge. 

Oil Infusion fra Amazing Space er en av mine favoritter og jeg bruker den både på kroppen og i ansiktet, i tillegg til at jeg putter noen dråper i drikkevannet mitt. God smøring både på innsiden og utsiden:-)

Denne deilige rensesvampen fra The Konjac Sponge er super deilig å bruke istedet for masse andre renseprodukter, spesielt når man er på reise. Svampen er 100% naturlig og ren og renser veldig godt. 

Yoga døgnet rundt krever noen antrekk så her er andre del:-) Dip-dye yogatights i seabreeze blue, yoga hoodie i lys grå melert og yoga-bh i light blue fra Run & Relax, ansiktsolje fra Pai, body oil fra Pangea Organics og Beauty Sleep Mask fra Amazing Spaze.

Jeg blitt lett avhengig av noen spesielle produkter og denne ansiktsmasken fra Amazing Space er den beste jeg har brukt ever. Føler jeg våkner opp med nytt ansikt hver gang jeg bruker den:-) 

Jeg har nesten sluttet å bruke body lotion etter at jeg begynte å teste ut body oils. Jeg elsker lukten av ginger og lemongrass så denne kroppsoljen fra Pangea Organics treffer meg rett i hjertet. Økologisk og veldig bra for anspente muskler…perfekt for min yogakropp med andre ord.

Addicted er det eneste jeg kan si om denne oljen fra Pai! Har brukt den i hele vinter og den har virkelig gjort underverker for tørr vinterhud. 

Jepp, kommer jeg ikke hjem med glødende myk hud, myk kropp og et mykt sinn på søndag så vet ikke jeg…

Crazy hot shot

Jeg er fullstendig forelsket i min nye juicemaskin og jeg er forelsket i ingefær…good combination!

Start dagen med en ren ginger shot og du vil kjenne at kroppen går rett opp i 5 gir! Det får blodet raskere til musklene og holder betennelser vekk. 

Ønsker dere alle en strålende dag!

 

Blush & Indigo

Innimellom yogatimer og andre ærend rakk jeg fort innom presselunjsen til Venti Uno for å se på den nye kolleksjonen til Nadya Khamitskaya.

Jeg heier på jenter som vil og tør og setter tommelen opp for Nadya! Du har kanskje sett henne mest på dansegulvet i Skal vi danse på TV2 – hun har tatt pusten fra meg mer enn en gang, men jammen kan hun lage fine kjoler også!

Ikke alle har en like smekker kropp som Nadya og kan kle åletrange kjoler, men det har hun tenkt på og som du ser finnes det ulike varianter….elsker den nude blush fargen og denne korte varianter var min store favoritt!
Vil du se hele kolleksjonen eller kjøpe den perfekte sommerkjolen om du skal i bryllup i sommer finner du alt her; Venti Uno

Yogarunners

 

I går kveld arrangerte Run & Relax for første gang her i landet “Yoga for Runners”. Dette er et ganske populært konsept i utlandet og nå ser vi stor interesse for det også her til lands.

I samarbeid med Driv Trening og Soham fra Hamsa Yoga Studio i København hadde vi en workshop med løpetur, inkludert løpsteknikk, og en deilig og lang yogaøkt.

Sprek gjeng klare for løpetur i Frognerparken.

Alle fikk servert Jax Coco kokosvann etter endt løpetur..så var vi klare for yoga!

Soham forklarer prinsippene rundt yoga for løpere før vi satte i gang.

Alle fikk med seg en smoothie fra Mysmoothie på vei hjem….

Fantastisk kveld med masse input – og responsen var god. Yoga og løping komplementerer hverandre på beste måte! Dette kommer vi til å gjenta regelmessig så det er bare å følge med.