Månedlig arkiv: juni 2013

Find contentment through yoga

Yoga er mye mer enn en fysisk praksis. Det er også en filosofi om hvordan vi bør leve. Ifølge yoga filosofi, påfører vi oss selv smerte ved å begjære ting vi ikke har, men som tror at vi trenger. Med … Les videre

Publisert i inspirasjon, Uncategorized, Yoga | Merket med , , , , , , , , , | 3 kommentarer

KVELDSKOS

Det blir sene kvelder med jobbing denne uka også, og jeg trenger da noe deilig å kose meg med. I kveld med det en god kopp med alternativ «kakao» og bær med gresk yoghurt og agave sirup. Gula Java Cacao … Les videre

Publisert i Mat, Supermat | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Beetroot & Broccoli juice

Etter at jeg nylig kjøpte meg ny juicer har jeg blitt helt avhengig av å lage meg juice hver morgen. Etter en super sporty helg med en påfølgende middag med mye vin og champagne hos min «løpe-venninne» trengte jeg en … Les videre

Publisert i Juice, Raw food, Skjønnhet | Merket med , , , , | 4 kommentarer

MISSION COMPLETED!

I vinter sa jeg ja til å løpe I Form-løpet; det har jeg både angret på og vært glad for! Har dessverre ikke hatt tid til å trene så mye som jeg ønsket, og derfor har jeg gruet meg den … Les videre

Publisert i Eventer, inspirasjon, Run & Relax, Trening | 3 kommentarer

ALL SHAPED UP

For en sporty weekend! Kjørte opp til Geilo og Vestlia Resort i går for å holde yogatimer i forbindelse med Shapeupweekend. I løpet av det siste døgnet har jeg da holdt 4 timer og hatt tilsammen nesten 100 spreke damer … Les videre

Publisert i Eventer, inspirasjon, Run & Relax, Trening, Yoga | Merket med , , , , , , | 1 kommentar