Kategoriarkiv: Run & Relax

Run & Relax sneakpeak AW13

Nå er det ikke lenge før vår neste kolleksjon, AW13, er i hus og i dag har vi tatt alle brandbildene! Har hatt en fantastisk foto-shoot i dødskule omgivelser; Villa Stenersen på Vinderen. Har hatt med mine to skjønne yogavenninner, … Les videre

Publisert i Run & Relax, Trening, Yoga | 2 kommentarer

Ashtanga Love

MAGICAL LED CLASS WITH MATT IN VILA NOVA DE MILFONTES Jeg har hatt drømmeferien i Portugal i sommer! Etter 9 dagers kos med familien, dro jeg ned til en liten surfelandsby som heter Vila Nova de Milfontes og var med … Les videre

Publisert i inspirasjon, My practice, Run & Relax, Uncategorized, Yoga | Merket med , , , , , , | 2 kommentarer

Min favorittøvelse

Forrige uke var jeg i VG sammen med et knippe andre «treningseksperter» og viste min favorittøvelse. Vasishthasana er en ganske avansert yogaøvelse, som tilhører 3.serien i Ashtanga Yoga. Den kombinerer både fleksibilitet, styrke og lekenhet. Den krever virkelig full fokus … Les videre

Publisert i inspirasjon, My practice, Run & Relax, Trening, Yoga | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Ashtanga yoga kurs på Stabekk høsten 2013

Helt siden jeg flyttet til Stabekk for 3 år siden har jeg blitt spurt av mine venninner, mødre til barna i barnehagen og skolen og andre bekjente om å holde yogakurs – og endelig har jeg funnet det perfekte lokalet, … Les videre

Publisert i Eventer, Run & Relax, Yoga | Merket med , , , , | 1 kommentar

MAGIC MOMENTS

Det er endelig ferie og vi nyter noen deilige dager på Kvitfjell før vi reiser til Portugal neste uke. Været er med oss og vi har hatt en fantastisk dag på fjellet. Magisk følelse å stå på Kvitfjelltoppen med min … Les videre

Publisert i inspirasjon, Run & Relax | Merket med , | Legg igjen en kommentar

AKTIV SOMMER

Gjør deg klar til en aktiv sommer! Vi har gleden av å invitere deg til RUN & RELAX FØR-SOMMER SALG! Dette er en glimrende anledning til å kjøpe Run&Relax yoga og treningsklær med opptil 50% rabatt! Torsdag 13. juni kl … Les videre

Publisert i Run & Relax, Trening, Uncategorized, Yoga | Merket med , , , , , | 6 kommentarer

YOGA, SURF & SAND

Årets ferie er i boks og jeg kan nesten ikke vente. I år går turen til Portugal og mission er yoga & surf. Ashtanga yoga workshop med en av mine favorittlærere, Matt Corigliano, kombinert med en surfecamp! Det kan jo … Les videre

Publisert i Reise, Run & Relax, Uncategorized, Yoga | Merket med , , , , , , | 4 kommentarer

MISSION COMPLETED!

I vinter sa jeg ja til å løpe I Form-løpet; det har jeg både angret på og vært glad for! Har dessverre ikke hatt tid til å trene så mye som jeg ønsket, og derfor har jeg gruet meg den … Les videre

Publisert i Eventer, inspirasjon, Run & Relax, Trening | 3 kommentarer

ALL SHAPED UP

For en sporty weekend! Kjørte opp til Geilo og Vestlia Resort i går for å holde yogatimer i forbindelse med Shapeupweekend. I løpet av det siste døgnet har jeg da holdt 4 timer og hatt tilsammen nesten 100 spreke damer … Les videre

Publisert i Eventer, inspirasjon, Run & Relax, Trening, Yoga | Merket med , , , , , , | 1 kommentar

IT’S ALL ABOUT THE BOOBS!

Hold puppene på plass når du løper med «Verdens beste løpe-BH»! Jeg personlig mener at vi i Run & Relax har den beste løpe-bh’en ever! Stoler du ikke helt på at det er en yoga-girl som sier det, kan jeg … Les videre

Publisert i Run & Relax, Trening, Uncategorized, Yoga | Legg igjen en kommentar