Kategoriarkiv: Yoga

Run & Relax sneakpeak AW13

Nå er det ikke lenge før vår neste kolleksjon, AW13, er i hus og i dag har vi tatt alle brandbildene! Har hatt en fantastisk foto-shoot i dødskule omgivelser; Villa Stenersen på Vinderen. Har hatt med mine to skjønne yogavenninner, … Les videre

Publisert i Run & Relax, Trening, Yoga | 2 kommentarer

Dagens superfood inspo!

Sjekk ut denne fantastiske videoen!  Mine fine yogavenner fra Portugal som jeg trente med i sommer er ivrige supermat-brukere og har laget denne kule videoen med en deilig oppskrift på en acai shake! (kanskje spotter du meg på matta i … Les videre

Publisert i inspirasjon, Mat, Supermat, Yoga | Merket med , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Ashtanga Love

MAGICAL LED CLASS WITH MATT IN VILA NOVA DE MILFONTES Jeg har hatt drømmeferien i Portugal i sommer! Etter 9 dagers kos med familien, dro jeg ned til en liten surfelandsby som heter Vila Nova de Milfontes og var med … Les videre

Publisert i inspirasjon, My practice, Run & Relax, Uncategorized, Yoga | Merket med , , , , , , | 2 kommentarer

ENERGIWEEKEND

BLI MED PÅ ENERGIWEEKEND MED TRINE BERGE OG MEG 25. -27.OKTOBER. EN HELG FYLT MED SUPERMAT, RAW FOOD OG YOGA! Jeg har mange spennende prosjekter på gang og det første jeg har lyst til å invitere DERE på er dette:  … Les videre

Publisert i Eventer, inspirasjon, Mat, Raw food, Supermat, Yoga | Merket med , , , , , , , | 1 kommentar

Min favorittøvelse

Forrige uke var jeg i VG sammen med et knippe andre «treningseksperter» og viste min favorittøvelse. Vasishthasana er en ganske avansert yogaøvelse, som tilhører 3.serien i Ashtanga Yoga. Den kombinerer både fleksibilitet, styrke og lekenhet. Den krever virkelig full fokus … Les videre

Publisert i inspirasjon, My practice, Run & Relax, Trening, Yoga | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Ashtanga yoga kurs på Stabekk høsten 2013

Helt siden jeg flyttet til Stabekk for 3 år siden har jeg blitt spurt av mine venninner, mødre til barna i barnehagen og skolen og andre bekjente om å holde yogakurs – og endelig har jeg funnet det perfekte lokalet, … Les videre

Publisert i Eventer, Run & Relax, Yoga | Merket med , , , , | 1 kommentar

Klin kokos…men akk så godt:-)

Noen mener at det er helt klin kokos å betale nesten 50 kroner for en flaske kokosnøttvann, jeg elsker dette vannet og betaler gladelig det det koster og kutter heller ned på andre ting. Å drikke kokosvann etter yogapraksis var … Les videre

Publisert i Økologi, Raw food, Trening, Uncategorized, Yoga | Merket med , | 7 kommentarer