Stikkordarkiv: energi

Green chia smoothie

Dette er en av mine favorittsmoothies og et perfekt lite måltid til frokost eller lunsj. Siden jeg alltid starter dagen med yoga og trener på tom mage er ofte dette det første måltidet jeg får i meg. Masse deilig næring … Les videre

Publisert i inspirasjon, Mat, Supermat, Uncategorized | Merket med , , , , , | 3 kommentarer

ALL SHAPED UP

For en sporty weekend! Kjørte opp til Geilo og Vestlia Resort i går for å holde yogatimer i forbindelse med Shapeupweekend. I løpet av det siste døgnet har jeg da holdt 4 timer og hatt tilsammen nesten 100 spreke damer … Les videre

Publisert i Eventer, inspirasjon, Run & Relax, Trening, Yoga | Merket med , , , , , , | 1 kommentar

Shape-Up Weekend

Jeg har en hektisk vår foran meg med mange eventer og ting jeg skal være med på! Mange av de tingene har jeg lyst til å invitere DEG på! Det første jeg vil tipse deg om er Shape-Up Weekend på … Les videre

Publisert i inspirasjon, Reise, Trening, Uncategorized, Yoga | Merket med , , , , , | 1 kommentar