Kategoriarkiv: Trening

Run & Relax sneakpeak AW13

Nå er det ikke lenge før vår neste kolleksjon, AW13, er i hus og i dag har vi tatt alle brandbildene! Har hatt en fantastisk foto-shoot i dødskule omgivelser; Villa Stenersen på Vinderen. Har hatt med mine to skjønne yogavenninner, … Les videre

Publisert i Run & Relax, Trening, Yoga | 2 kommentarer

Min favorittøvelse

Forrige uke var jeg i VG sammen med et knippe andre «treningseksperter» og viste min favorittøvelse. Vasishthasana er en ganske avansert yogaøvelse, som tilhører 3.serien i Ashtanga Yoga. Den kombinerer både fleksibilitet, styrke og lekenhet. Den krever virkelig full fokus … Les videre

Publisert i inspirasjon, My practice, Run & Relax, Trening, Yoga | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Klin kokos…men akk så godt:-)

Noen mener at det er helt klin kokos å betale nesten 50 kroner for en flaske kokosnøttvann, jeg elsker dette vannet og betaler gladelig det det koster og kutter heller ned på andre ting. Å drikke kokosvann etter yogapraksis var … Les videre

Publisert i Økologi, Raw food, Trening, Uncategorized, Yoga | Merket med , | 7 kommentarer

AKTIV SOMMER

Gjør deg klar til en aktiv sommer! Vi har gleden av å invitere deg til RUN & RELAX FØR-SOMMER SALG! Dette er en glimrende anledning til å kjøpe Run&Relax yoga og treningsklær med opptil 50% rabatt! Torsdag 13. juni kl … Les videre

Publisert i Run & Relax, Trening, Uncategorized, Yoga | Merket med , , , , , | 6 kommentarer

MISSION COMPLETED!

I vinter sa jeg ja til å løpe I Form-løpet; det har jeg både angret på og vært glad for! Har dessverre ikke hatt tid til å trene så mye som jeg ønsket, og derfor har jeg gruet meg den … Les videre

Publisert i Eventer, inspirasjon, Run & Relax, Trening | 3 kommentarer

ALL SHAPED UP

For en sporty weekend! Kjørte opp til Geilo og Vestlia Resort i går for å holde yogatimer i forbindelse med Shapeupweekend. I løpet av det siste døgnet har jeg da holdt 4 timer og hatt tilsammen nesten 100 spreke damer … Les videre

Publisert i Eventer, inspirasjon, Run & Relax, Trening, Yoga | Merket med , , , , , , | 1 kommentar

IT’S ALL ABOUT THE BOOBS!

Hold puppene på plass når du løper med «Verdens beste løpe-BH»! Jeg personlig mener at vi i Run & Relax har den beste løpe-bh’en ever! Stoler du ikke helt på at det er en yoga-girl som sier det, kan jeg … Les videre

Publisert i Run & Relax, Trening, Uncategorized, Yoga | Legg igjen en kommentar